筋トレ

筋トレをやり出してプロテインを飲むようになったんですが最近はまっているプロテインがあります。コンビニやスーパーで売っているザバスのミルクプロテインなんですが飲んでみるととても美味しくてオススメなので紹介します。

最近体がたるんできているので1ヶ月前から自宅で筋トレをはじめました。さらに筋力アップを目指してプロテインを購入したのですがコーヒー味で飲みやすいので今回はそんなプロテインの紹介をしています。